Lesrooster VITAMIND


Fit worden in de buitenlucht met een personal trainer en in een kleine groep? Doe mee en neem vandaag nog contact op voor jouw GRATIS proefles!

NIEUW LESROOSTER per 1-1-2018 met iedere 1e maandag van de maand de Challengeday!:

Maandag | 19:15 uur | HIT | Rivaldo

 

Maandag | 20:05 uur | HIT | Rivaldo

 

Woensdag | 09:00 uur | HIT | Birgit

 

Woensdag | 19:15 uur | HIT | Linda

 

Zaterdag | 08:30 uur | HIT & Yoga (30 minuten HIT en 30 minuten Yoga bij Yogasol) | Linda & Audrey

 

De HIT’s (High Intensity Training) bevatten alle elementen van conditie en zorgen voor 45 minuten power en plezier in de frisse buitenlucht. De small-grouptrainers Rivaldo, Linda en Birgit nemen je iedere keer weer mee in hun zorgvuldig opgebouwde les die geschikt is voor ieder niveau.

Ook starten met trainen in een small-group? Check dan nu de aanbieding!

Houd de VITAMIND-app of Facebookpagina in de gaten voor de meest recente updates of laat een reactie achter op de Facebook-pagina zodat je wordt benaderd door 1 van onze trainers voor een gratis proefles.

Iedere laatste zaterdag van de maand is er de Karmarun. Het HIT-deel van de HIT & Yoga wordt dan vervangen door een rondje hardlopen met daarbij het verzamelen van zwerfafval in de wijk. Vuilniszak mee en handschoentjes en verzamelen die karmapunten! De les wordt afgesloten met yoga bij Yogasol.

Tijdens de les kun je je persoonlijke spullen op eigen risico afgeven bij de instructeur. Zie ook artikel 9 van de algemene voorwaarden.

Wil je liever trainen met mensen die je zelf uitzoekt? Met je vrienden, collega’s, buren of familie? Neem contact op voor de mogelijkheden!

Voor tarieven klik hier en voor personal training klik hier