Personal Training & Leefstijlcoaching


Bij VITAMIND leer en ervaar je wat een gezonde leefstijl voor je kan betekenen. Voor jezelf zorgen wordt steeds belangrijker, ook op het gebied van vitaliteit. Maar hoe doe je dat op de juiste manier? Zelfs als je al jaren aan sport doet, en ook wanneer je wilt starten met sporten, kan een personal trainer jou goed op weg helpen en net de nodige kennis en motivatie brengen.

Train je al maar haal je weinig resultaat? Ook dan is het slim om samen te kijken naar jouw doelstellingen in combinatie met de benodigde tijd en investering. De coach van VITAMIND is all-round opgeleid zodat jij de begeleiding krijgt die bij jou en je agenda past.

Om jou optimaal te kunnen begeleiden starten we altijd met het FIT met VITAMIND-pakket. Daarin doen we de vitalityscan en een aantal nulmetingen en kijken we in 3 consults naar jouw huidige voedings-, bewegings- en rustpatronen. Na het startpakket kun je kiezen voor 8- of 12-rittenkaarten voor personal training en lifestylecoaching.

Jouw trainer aan huis of in jouw favoriete park om de hoek? Ook dat kan, we denken graag met je mee! Neem contact met ons op voor meer informatie…